web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

3 gabimet e mëdha të njerëzve që ndjekin dietë me pak karbohidrate

26 Tetor 2016, 16:30, Lifestyle CNA

Karbohidratet njihen si një nga shkaqet kryesore të shtimit në peshë. Atëherë shumica vendosin që të ndjekin dieta me karbohidrate të reduktuara, në mënyrë qe të kthehen në formën e mëparshme.

Por ka 3 gabime që bëjnë:

-Tremben nga karbohidratet dhe nuk konsumojnë fare.

-Nuk ushqehen me karbohidratet e duhura

-Nuk shohin madhësinë e vakteve që konsumojnë

Kini kujdes! Kështu ose nuk do të funksionojë dieta juaj, ose do të keni pasoja tek shëndeti.





Lajmet e fundit nga