Pijet për Shtatzëna

Këto janë disa nga pijet e freskëta, të shtrydhura prej pemësh e perimesh, që rekomandohen gjatë shtatzënisë.

Produktet ushqimore janë pjesa më e rëndësishme që femrat të cilat janë në pritje të një fëmije duhet të bëjnë kujdes në atë çfarë zgjedhin të konsumojnë.

Nëse në kuzhinë gjenden pemë dhe perime të freskëta, është e rëndësishme që ju t?i shtrydhni ato dhe të përfitoni një pije të freskët. Disa nga pijet janë të rekomandueshme gjatë shtatzënisë.

Lëng banane

Janë të pasura me vitaminat B dhe B6. Ndihmojnë në zhvillimin e sistemit nervor të fetusit.

Avokado

Është i pasur me acidi foli, i cili gjendet në gjendje të lirë në natyrë dhe ky frut ndihmon shumë në rritjen e fetusit në javët e para të krijimit të tij.

Bajamet

Mund t?i konsumoni ashtu siç janë nëse nuk arrini të kaloni dot poshtë lëngun e tyre, i cili në disa raste është shumë i hidhur. Janë të pasura me magnez, potas, hekur, zink, vitaminë E. Bajamet janë në të gjitha dietat tona.

Perimet

Janë të pasura të gjitha me vitamina. Mundohuni t?i konsumoni sa më shumë ato, madje edhe të ziera, jo vetëm lëng.

09:00 Lifestyle

Tri sekrete që duhet të dish për kremin e diellit

 Kremi me faktor mbrojtës duhet përdorur çdo ditë vitit në f...

09:00 Lifestyle

Delevingne xhiron film

 Modelja 22 vjecare i ka surprizuar fansat e saj me disa fot...

08:00 Lifestyle

16 mendime që ka çdo grua gjatë depilimit

Kur gratë shkojnë për depilim, shumë herë i bezdis mendimi n...

08:00 Lifestyle

Knightley shëtitje me djaloshin

 Aktorja e famshme 30 vjecare Keira Knightley vetëm para kat...

20:20 Lifestyle

Vlerat shëruese të shalqinit

1. Shalqini është i pasur me elektrolite dhe ujë, pra është ...

20:00 Lifestyle

A ekziston një lidhje mes muajit të lindjes dhe shëndetit?

 Fëmijët e lindur në maj kanë më pak gjasa të preken nga sëm...

19:00 Lifestyle

Ja tre superyjet e natës së kaluar londineze

 Cara Delevingne, Clara Paget dhe Suki Waterhouse ja dolën t...

19:00 Lifestyle

A e tradhëtoni partnerin online?

 Nuk ekziston lidhja apo martesa ideale mirëpo ekzistojnë sh...

18:45 Lifestyle

Serumin kundër plakjes

Tashmë nuk është e nevojshme ti drejtoheni kirurgjisë esteti...

18:07 Lifestyle

Ja zgjidhja për studentët që ecin me celularë në dorë

Kishte kohë që Universiteti i Utahut në Shtetet e Bashkuara ...

18:00 Lifestyle

Si gënjeshtra mund të shpëtojë lidhjen tuaj?!

 Shumica e njerëzve mund të bien dakord se gënjeshtra është ...

18:00 Lifestyle

Xhiron Emily Blunt

 Aktorja 32 vjecare Emily Blunt ka ndarë me ndjekësit e saj ...

17:30 Lifestyle

Përse antioksidantët janë kaq të rëndësishëm?

Këto substanca të pranishme në shumë ushqime bimore, kanë qe...

17:00 Lifestyle

Ja ushqimet që shtojnë ‘urinë’ për seks

 Keni probleme në krevat? Natyrisht nuk jeni të vetmit.Por a...

17:00 Lifestyle

Anderson pushon në Austri

 E famshmja modele e Playboyt u fotografua para pak orësh në...

16:00 Lifestyle

Ja ku gjendet plazhi më i bukur në Europë

 Erdhi vera dhe doni të dini se cilat mund të jenë vendet më...

16:00 Lifestyle

Dixon në Londër

 Këngëtarja e famshme Alesha Dixon dukej mjaft elegante e ve...

12:00 Lifestyle

Zhvishet Ruby Rose

 Supermodelja Ruby Rose ka treguar linjat e saj shpërthyese ...

12:00 Lifestyle

Këto produkte gjithmonë duhet t’i konsumoni

Të gjitha vaktet duhet të konsumohen në mënyrë të rregullt. ...

11:00 Lifestyle

Si t’i ktheni sytë e kaftë në ngjyrë të kaltër ?

 Ngjyra e kaltër e syve është gjithmonë atraktive. Sot në bo...