Vendimi për Ikballe Berishën/ Lamallari jep detaje: Informacione nga inteligjenca, ka edhe urdhër dëbimi
Ministri i Punëve të Brendshme, Besfort Lamallari, ndau so...
Ministri i Punëve të Brendshme, Besfort Lamallari, ndau so...
1.Nuk i lani dhëmbët në orarin e përshtatshëm
Larja e dhëmbëve duhet të jetë e fundit gjë që bëni para se të flini. Të hani para gjumit është rreziku më i madh që u kanoset dhëmbëve. Edhe larja e dhëmbëve në mëngjes është e rëndësishme gjithashtu për shkak se gjatë gjumit bakteriet në gojën tuaj zhvillohen më shpejt.
2.Përdorni furçën e gabuar
Zgjidhni një furçë elastike e cila mund të kalojë lirshëm midis nofullave tuaja. Përdorni një furçë mesatarisht të fortë dhe ushtroni presion mbi të.
3.Nuk e shpërlani gojën pasi lani dhëmbët
Ta gëlltitësh apo pështysh pastën e dhëmbëve nuk e largon plotësisht atë. Përdorni një shpërlarës jo alkoolik. E në mungëse të tij shpërlarja e gojës me ujë është perfekte.
4.Ndiqni teknikën e gabuar
Rrotulloni kyçin e dorës në formë rrethore për të hequr më mirë papastërtitë e dhëmbëve tuaj. Tregohuni më të kujdesshëm me pjesën e pasme të dhëmbëve.
5.Nuk e ndërroni furçën tuaj
Ekspertët rekomandojnë të blini një furçë të re dhëmbësh çdo 3 -4 muaj. Sipas një studimi furçat përmbajnë rreth 10 milion bakterie.
6.Injoroni pjesën tjetër të gojës
Edhe gjuha ka bakterie gjithashtu. Ushqimi fiksohet me lehtësi mbi sipërfaqen e gjuhes prandaj pastrojeni mire edhe atë.
Është një çift i cili duket se nuk ka fjalë për të përshkrua...
Një detar që kaloi dy muaj i humbur në det është nxjerrë nga...
Etiopianët e kanë mbjellë dhe konsumuar këtë farë për shekuj...
Kishte ndërruar jetë krejt papritur, ndërsa fëmija i saj kal...
Amy Jones 21 vjeç nga Winsford në Angli, e cila peshonte 95 ...
Google është i njohur për rrogat shumë të mëdha dhe një kult...
Një stuhi e madhe rëre ka goditur Emiratet e Bashkuara Arabe...
Trinjaket identike nga Brazili, Rafaela, Rochele dhe Tagiane...
Myku mund të jatë shkaktar i shumë sëmundjeve. Dhe çfarë ësh...
Kufizimi i pajisjeve duket se është arsyeja pse McDonald nuk...
Në vitin 1986, një zhytës në ishullin Yonaguni Jima, afër Ok...
Në qytetin e vogël Whittier në Alaskë, ku bie deri në 6 metr...
Një firmë japoneze ka bërë me dije se ka zhvilluar qepët që ...
Një burrë i papunë ka thënë se është baba i 15 fëmijëve me 1...
Kujdes ku mbani telefonin në momentin që tradhtoni partnerin...
Një prind nga Florida ka vendosur që dhëmbin, djalit të tij ...
Një fëmijë e seksit femër në Indi, e cila ka lindur me një m...
Një nga varrezat spitalore më të mëdha mesjetare u zbulua në...
Një prodhues shamposh e mendoi si një mënyrë të zgjuar për t...
Nëse ka ndodhur një aksident në punë dhe nuk është për fajin...
Pas denoncimit të parë, emisioni "Plug" ka vijuar sërish i...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Një denoncim në CNA solli edhe publikimin e disa dokumente...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Policia e Tiranës njofton se janë identifikuar dhe procedu...
Një punonjës policie i burgut të Durrësit është vënë në pr...
Një aksident ka ndodhur pasditen e sotmë në aksin Elbasan-...
Agjencia e Mbikëqyrjes Policore ka pezulluar nga detyra is...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Një anije mallrash u dëmtua këtë të enjte, pasi u godit ng...
Një influencuese 23-vjeçare e TikTok, e akuzuar për vrasje...
Gjykata Supreme ka vendosur që emigrantët që mbërrijnë në ...
Më shumë se 10,000 persona janë raportuar të zhdukur nga t...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Midis viteve 2015 dhe 2025, çmimet e ndërtimit për banim u...
Çmimi i naftës ka rënë në nivele të papara që nga koha par...
Shkalla e papunësisë e rregulluar sezonalisht në zonën e e...
Turistët nga Kosova vijojnë të mbajnë peshën kryesore të h...