Pse nuk duhet të flini me telefon poshtë jastëkut !

Së pari, mbajtja e telefonit poshtë jastëkut ose në cep të krevatit rrezikon të  mbajë zgjuar për një kohë të gjatë. Telefonat celularë lëshojnë një dritë blu, e cila nëpërmjet neuroneve sinjalizon trurin se është koha për t?u zgjuar. Ndaj, këshillohet që të paktën dy orë para gjumit, nuk duhet ta mbash afër celularin e ndezur ose duhet ta kesh off dritën e tij.

Së dyti Një provë shkencore, ka treguar se telefonat celularë shkaktojnë kancer, për shkak të rrezeve që shpërndajnë, të cilat janë konsideruar si kancerogjene nga Agjencia Ndërkombëtare për Kërkime mbi Kancerin (IARC, Agency for Research on Cancer). Për këtë arsye, shumë ekspertë të shëndetësisë rekomandojnë mbajtjen e telefonit sa më larg kokës.

Po ashtu, ata këshillojnë edhe që zakonisht të mbash kufje në vesh, në mënyrë që veshi të mos jetë i lidhur drejtpërdrejt me telefonin. Kështu, sa më larg kokës telefonin gjatë natës. Largoje nga jastëku.

Pavarësisht studimeve dhe rezultateve të tyre për efektet që mund të ketë pas një kohe të gjatë mbajtja e telefonit afër kokës, mjekët këshillojnë t?i parandalosh rreziqet. Nëse nuk ke asnjë vend tjetër për ta mbajtur telefonin gjatë natës, një komodinë pranë apo një raft, lëre në dysheme, pranë shtratit, me volum të lartë, në mënyrë që ta dëgjosh zilen.

14:35 Aktualitet

Sfidat e 2017-ës për Shqipërinë

Zhargoni politik u pasurua me një term të ri gjatë vitit 201...

14:20 Aktualitet

Vasili: Ti japim fund bixhozit

Prej disa ditësh po diskutohet lidhur me çështjen e bixhozit...

14:05 Aktualitet

Pas heqjes së mandatit Elvis Rroshi ka një mesazh urimi

Nuk reagoi pasi KQZ-­ja njëzëri vendosi për heqjen e mandati...

13:50 Aktualitet

Aksidentoi këmbësorin/ Arrestohet shoferi i dehur

Policia e Elbasanit ka arrestuar një shtetas 34-vjeçar pasi ...

13:45 Aktualitet

Çfarë të mirash sjell rritja e mjekrës?

Të mbajturit mjekrën nuk ofron vetëm një dukje të bukur dhe ...

13:35 Aktualitet

Dhunoi gruan/ Arrestohet 53-vjeçari, policia i bllokon armën me leje

Policia e Lezhës ka arrestuar një shtetas 53-vjeçar pasi ka ...

13:20 Aktualitet

Video/ Viti i Ri mbërrin në Australi, spektakël fishekzjarrësh

Viti i Ri 2017 ka hyrë zyrtarisht në disa vende të globit. F...

13:05 Aktualitet

Korçë/ Rrahu bashkëshorten, arrestohet 61-vjeçari

Policia e Korçës ka arrestuar një shtetas 61-vjeçar pasi ka ...

11:45 Aktualitet

8 sekretet që meshkujt duan të dinë për femrat

Por, edhe pse e thonë shpesh që është shumë e vështirë të na...

10:45 Aktualitet

Ja si është dita perfekte erotike

Për mëngjes hani kos, drithëra, boronica dhe arra- që kanë p...

09:12 Aktualitet

Arrestohet shqiptari me droge ne Itali

Një shqiptar është arrestuar disa ditë më parë nga polica it...

08:52 Aktualitet

VIDEO/Grabitja e kazinos mbrëmë në Tiranë

Policia e Tiranës ka publikuar sot videon e grabitjes së kaz...

08:36 Aktualitet

Acari ne fund te vitit temperatura shkon ne minus 11 grade

Moti i kthjellët, por i ftohtë do të vijojë edhe gjatë ditës...

07:45 Aktualitet

Si të festoni Vitin e Ri me familjen

Por në fakt të kalosh ditën e fundit të vitit në shtëpi mund...

23:55 Aktualitet

Horoskopi e shtune 31 dhjetor

Dite mjaft e ngrohte do jete kjo e sotmja për ata qe janë ne...

22:45 Aktualitet

Sulmet kibernetike dhe zgjedhjet amerikane

Presidenti Obama deklaroi se do të vendosë sanksione mbi Rus...

22:20 Aktualitet

Shtohen masat e sigurisë në qytetet e mëdha në prag të Vitit të Ri

Qytetet e mëdha në giithë botën po rrisin masat e sigurisë, ...

22:16 Aktualitet

Video-Konkursi më i çmendur/Zgjidhet vagina më e bukur në botë, këto janë konkurrentet

Gara botërore për të zgjedhur vaginën më të bukur në botë po...

22:11 Aktualitet

Neser beteja Klopp dhe Guardiola/Liverpool-Manchester City ne Digitalb

Viti 2016-të mbyllet me një superndeshje. Këtë të Shtunë në ...

22:10 Aktualitet

U zgjova në shtratin e koleges 18 vjeçare dhe kur u ktheva në shtëpi gruaja...

Një burrë 41 vjeçar, baba i dy djemve, ka rrëfyer për The Su...