web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Vlerat ushqyese të produkteve të bulmetit

29 Mars 2015, 15:15, Kuriozitete CNA

Qumështi dhe produktet e tij kanë vitaminë D që ndihmojnë në absorbimin e kalçiumit. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për shëndetin e kockave. Vitamina D mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të kancerit të zorrës së trashë, gjirit dhe të prostatës.

Hani kos për të ndihmuar tretjen. Ndërsa në djath janë të përqendruar përbërësit më të mëdhenj të qumështit: vitaminat A, D, E dhe vitaminat e grupit B. Vitamina C nuk ka në djathë, sepse kjo vitaminë është e tretshme në ujë dhe mbetet në hirrë. Djathi përmban edhe proteina të çmuara, të cilat organizmi i njeriut nuk i prodhon vetë dhe të cilat janë të domosdoshme në jetën e përditshme.

 





13:21 Kuriozitete

Bebja me numer 12

Hanru van Niekerk lindi më 11 nëntor. Megjithatë në ballë ai...

06:53 Kuriozitete

Si të qeshësh bukur

 Të qeshesh nuk është vetëm diçka natyrale, por ashtu siç sh...

Lajmet e fundit nga