Brokoli i bën njerëzit më të rezistueshëm ndaj sëmundjeve të pleqërisë

Kjo perime nxit dhe përmirëson punën e mitokondrisë, organeleve të qelizës, që organizmit i japin energjinë, e sapo ato të nisin “të prishen” trupi i ekspozohet sëmundjeve të plakjes.

Brokoli është eliksir i jetës, vërtetetuan shkencëtarët britanikë nga Instituti për studimin e ushqimit në Noruiç. Lidhjet kimike unike për këtë perime e mbrojnë trupin nga karcinomat dhe sëmundjet e zemrës, shkruan ‘Daily Mail’.

Ngrënia e çdoditshme e brokolit dhe superbrokolit, lloj i brokolit rritur me sasi më të mëdha të glukorafaninit, e i cili parandalon rrezikun nga kanceri, e përmirëson mënyrën e punës së mitokondrisë, krijuesve të vegjël të energjisë, shkruan KosovaSot.

Efekti i superbrokolit ishte më i madh, por shkencëtarët pohojnë se efekt të njejtë ka edhe brokoli, vetëm se duhet konsumuar në sasi tri herë më të madhe.

Mjafton të hani brokolin 2-3 herë në javë. Mënyra e tillë e të ushqyerit do të duhej t’i ruante mitokondritë, që janë përgjegjeëse për energjinë në organizëm.

07:37 Lifestyle

Miranda Kerr topless për Calvin Klein

“Ka pozuar topless dhe vetëm me një palë mbathje Calvin Klei...

06:31 Lifestyle

Këshilla për një jetë të shëndetshme

Për një jetë të shëndetshme, duhet që keni parasysh këto kës...

21:00 Lifestyle

Miranda single

Duket se është prekur shumë që ish burri i saj Orlando Bloom...

20:00 Lifestyle

Kë po puth Rita?

Këngëtarja e suksesshme me origjinë shqiptare Rita Ora vazhd...

19:00 Lifestyle

Amanda Holden e vesh të bijën “si prostitutë”

Fansa të shumtë kanë shpërthyer në akuza të ashpra ndaj ylli...

19:00 Lifestyle

Çaji i bërë nga degët e dardhës pastron veshkët dhe përmison pamjen

Për 3-4 muaj të konsumit të rregullt të çajit do të zhduken ...

18:00 Lifestyle

Me çfarë do të na befasojë Bleona?

Këngëtarja, Bleona Qereti e cila është bërë shumë e diskutua...

17:00 Lifestyle

Lëngu i karrotës i mahnitshëm për lëkurën tuaj

Vitamina A në lëngun e karrotës nxit ripërtëritjen e shëndet...

17:00 Lifestyle

Angela me partnerin e saj në krim

Modelja Angela Martini ka publikuar së fundi disa foto në In...

21:00 Lifestyle

Ja kush është sërfistja më seksi në botë

Ajo quhet Sahara Ray, është sërfiste amerikane dhe është më ...

20:00 Lifestyle

Zhvishet Chloe Goodman

Ish-ylli i Big Brother në Britani ka dhuruar një kalendar të...

19:00 Lifestyle

Kelly Bensimon, një 46-vjeçare joshëse

Kelly Bensimon po shijon pushimet dimërore në plazhet e Flor...

19:00 Lifestyle

Shprehi meshkujsh që çmendin femrat

I dashuri yt nuk i përgjigjet asnjëherë mesazheve. Harron qu...

18:00 Lifestyle

Angela Martini në të përditshmen zvicrane “Blick”

Modelja shqiptare me famë botërore, Angela Martini aktualish...

17:00 Lifestyle

Kate Hudson mrekullon me fustanin e kuq

Ngjyra e kuqe dhe prerjet gjeometrike në fustan, bënin që ak...

17:00 Lifestyle

Domatja lufton rrudhat dhe i jep elasticitet fytyrës

Domatja lufton rrudhat dhe i jep elasticitet fytyrësDomatja ...

16:00 Lifestyle

Kim dhe libri i saj

Super bomba Kim ka paralajmëruar se do të lancojë një libër ...

15:00 Lifestyle

Menopauza dhe sulmi në zemër

Në krahasim me meshkujt, të cilët para se të pësojnë sulm në...

15:00 Lifestyle

Moore ka qenë e vetmuar

Në një intervistë për ‘The Hollywood Reporter’, aktorja Juli...

14:00 Lifestyle

Nick Carter i fut duart të dashurës në tapetin e kuq

35- vjeçari Nick Carter ish idhulli i adoleshentëve si pjesë...