web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Hani hudhër me banane dhe prisni 15 minuta/ Nuk do ta besoni se çfarë i ndodh trupit

17 Tetor 2022, 16:52, Shëndeti CNA

Hani hudhër me banane dhe prisni 15 minuta/ Nuk do ta besoni se

A ju duket i çuditshëm kombinimi i bananes dhe hudhrës? Nëse i hani këto të dyja, do të ndiheni mirë, sidomos nëse vuani nga dhimbjet e fytit! Është më e mira për shëndetin tuaj!

Një nga simptomat kryesore të viruseve të dimrit është dhimbja e fytit, e cila zakonisht e vështirëson të folurin dhe gëlltitjen. Ju mund të tundoheni të vraponi menjëherë te mjeku juaj, por disa ilaçe shtëpiake shkojnë përtej pilulave, vëren Jeff Ledgery, një mjek internist në Spitalin Brigham në Boston. Ndër të tjera, në shtëpi mund të provoni produktet e mëposhtme:

Hudhra: Me veprim të fortë antibakterial, hudhra ofron lehtësim të menjëhershëm nga dhimbja e fytit ose ndonjë infeksion i fytit. Ju mund të përtypni disa thelpinj hudhër të papërpunuar ose thjesht t'i shtoni ato në supë për të qëndruar të shëndetshëm. Përndryshe, hudhrën mund ta përdorni në pjata të ndryshme që gatuani.

Bananet kanë një reputacion të keq në Indi kur bëhet fjalë për ftohjet dhe kollën. Shumë indianë shmangin ngrënien e bananeve bazuar në besimin se mund të shkaktojë ftohjen e zakonshme ose të përkeqësojë kollën.

E vërteta është se banania është e pasur me vitaminë C, si rezultat i së cilës mbron sistemin imunitar. Ato janë gjithashtu të pasura me vitaminë B6 dhe minerale si kaliumi dhe kalciumi. Duke qenë natyrë e butë, është mjaft e lehtë për t'u gëlltitur./CNA.al Burimi: Today.com





Lajmet e fundit nga