It's not the face/ This is the part of the body that shows aging the most, how to take care of it

2022-07-12 22:17:00, Trending CNA

It's not the face/ This is the part of the body that shows aging the most,

Illustrative photo

Chances are you focus most of your antiaging efforts on your face.

But there are other parts of the body that show visible signs of aging and they also require a regimen according to experts. Learn the body part that dermatologists say ages you. Plus, some simple techniques to minimize aging and reverse the clock from previous damage.

Your hands show your age first.

Ju mund të jeni nga ata persona që i kushtoni më shumë vëmendje fytyrës dhe qafës në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës - kjo është pikërisht arsyeja pse duart priren të tregojnë fillimisht moshën tuaj. "Duart tona janë 'fytyra jonë e dytë'," thotë dermatologu me bazë në Gjenevë, Luigi L. Polla , MD, themelues i qendrës mjekësore estetike Forever Institut. "Lëkura është e hollë dhe delikate dhe e ndikuar nga një mori faktorësh."

Sipas Polla, këta faktorë përfshijnë larjen e shpeshtë të duarve dhe përdorimin e dezinfektuesit të duarve, motin, duke përfshirë rrezet UV, temperaturat e ftohta dhe erën, si dhe lëkurën e kërcitur dhe humbjen e volumit që vjen nga plakja. Për shkak të kësaj, "është thelbësore t'i tregoni për duart tuaja po aq dashuri dhe kujdes sa i bëni fytyrës", thotë ai.

Ja disa këshilla:

Minimizoni irritimin kur lani duart.

Larja dhe dezinfektimi i duarve disa herë në ditë është i nevojshëm për higjienën personale, por mund të ketë një efekt plakjeje në lëkurën tuaj. Larja e tepërt, veçanërisht me ujë të nxehtë, sapunë të ashpër ose dezinfektues duarsh me bazë alkooli, mund të thajë lëkurën dhe të shkaktojë irritim. Për të parandaluar këtë, "përdorni sapunë të butë kur lani duart dhe aplikoni një krem ??hidratues që ndihmon në mbështetjen dhe riparimin e funksionit pengues të lëkurës pas larjes", sugjeron Polla.

Investoni në kremin e duarve.

Using a quality hand cream is the easiest way to re-moisturize your skin after washing your hands. You should also avoid hand products with an alkaline pH (anything higher than seven), as they will have a stripping and dehydrating effect on the skin, advises Polla.

Protect them from environmental factors.

Unlike many other parts of the body, hands are often exposed to the sun, wind and cold weather. These factors can cause UV damage, dryness and irritation, all of which make the skin on your hands look older. To combat this, Polla suggests wearing gloves throughout the winter, even when the temperatures aren't cold, to protect your hands from the elements./ CNA.al