web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Përgjegjësi i trishtimit

31 Janar 2015, 14:58, Kuriozitete CNA

Bëj sport ose ha çokollatë! Ja dy mundësi për të rritur nivelin e hormonit serotonin në trup. Krahas dopaminës, edhe serotonina konsiderohet hormon i lumturisë. Luan rol të rëndësishëm në gjendjen tonë të humorit. Kur ky hormon mungon, atëherë rrezikohemi nga depresioni. Për këtë ndihmojnë lëvizjet dhe sigurisht edhe çokollata.





Lajmet e fundit nga