web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

From Adele to Madonna/ Diets followed by world famous stars

2022-10-26 17:17:00, Trending CNA
From Adele to Madonna/ Diets followed by world famous stars
Singer Adele

Adele

Singer Adele made headlines after losing 30 kilos in a year. At the time, it was said that the singer followed the 'Sirt' diet to lose weight. It is a very strict special diet that includes the elimination of sugars and saturated fats and the significant reduction of dairy products, in addition to the introduction of specific foods aimed at stimulating sirtuins, which affect our ability to burn fat. However, in a recent interview with British Vogue, Adele revealed that she had never followed the Sirtas diet. 

How did Adele lose weight then?

Duke u marrë me sport: “Nuk kishte të bënte me humbjen e peshës, doja të bëhesha e fortë” dhe duke ndjekur një dietë të larmishme, të shëndetshme dhe të kontrolluar .

Victoria Beckham

From Adele to Madonna/ Diets followed by world famous stars

David Beckham tha në një podcast se zonja e tij ka ngrënë të njëjtin vakt çdo ditë për 25 vjet. Dieta e Victoria Beckham përbëhet nga peshk i pjekur në skarë dhe perime në avull, pa vaj apo gjalpë, dhe një fetë bukë gruri integral me pak kripë. Edhe pse në përgjithësi, duket se është një dietë mjaft e shëndetshme, të hash gjithmonë të njëjtën pjatë është një zgjedhje kufizuese që nuk ndihmon për të vazhduar të ushqehesh mirë në planin afatgjatë . Variacioni është gjithmonë i rëndësishëm.

Kim Kardashian

From Adele to Madonna/ Diets followed by world famous stars

Kim Kardashian ka humbur shumë peshë së fundmi së bashku me motrën e saj Khloé. Diskutimet nisën kur ajo veshi fustanin e artë të Marilyn Monroe në MET Gala të këtij viti. Dieta e Kim Kardashian është një version jashtëzakonisht i rreptë i dietës Atkins , dhe e lejoi atë të humbiste 7 kg në 3 javë, duke eliminuar plotësisht karbohidratet dhe sheqernat, duke ngrënë vetëm proteina, perime dhe yndyrna, duke bërë stërvitje të përditshme dhe sauna

4-Beyonce

From Adele to Madonna/ Diets followed by world famous stars

“Beyoncé’s” është ndër dietat e yjeve që janë bërë më të famshme, por edhe ndër më të rrezikshmet. Këngëtarja vendosi të ndajë me audiencën e Oprah në vitin 2006 se, për t'u përshtatur për rolin e saj në Dreamgirls , ajo zgjodhi Master Cleanse , një dietë e rreptë e bazuar në vetëm një lloj lëngu. Për 10 ditë, Beyonce mori vetëm një pije të bërë nga uji, lëng limoni, shurup panje dhe piper i kuq. Duke marrë parasysh mungesën e pothuajse të gjithë makronutrientëve thelbësorë, është ndër dietat më të çuditshme dhe më të rrezikshme për të cilat një person ka folur ndonjëherë publikisht.

5 – Madonna

From Adele to Madonna/ Diets followed by world famous stars

Madonna's macrobiotic diet is based on soy, fermented foods, whole carbohydrates and sea vegetables, excluding white flour, meat, eggs and dairy products. While there are healthy choices in this diet, it still lacks important nutrients, which makes it difficult to maintain long-term./ CNA.al





Lajmet e fundit nga