Vaj peshku?/ Ç’ndodh realisht me trupin tonë, nëse e konsumojmë çdo ditë!

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, rreth 1/3 e vdekjeve është e lidhur ngushtësisht me sëmundjet kardiovaskulare. Ndërkohë që ndodh kjo, në Rusi njerëzit zëre se nuk kanë dëgjuar kurrë për problemet e zemrës. Si ia bëjnë? Sekreti është një dhe i vetëm: vaji i peshkut! Vaji i peshkut përmban acide yndyrore (omega 3 dhe 6) që kontribuojnë në shëndetin e zemrës dhe enëve të gjakut.

Më poshtë kemi renditur për ju, fare shkurt, disa nga përfitimet e jashtëzakonshme që gëzon trupi i njeriut kur ushqehet me vaj peshku.

Ulja e rrezikut për sëmundje të zemrës është vetëm njëri prej tyre:ka dhe shumë e shumë të tjera:

1. Perfeksionim i shëndetit mendor (përmirësim i funksioneve të ndryshme të trurit)

2. Forcim i sistemit imunitar

3. Shtim energjish

4. Reduktim i stresit

5. Qartësim në shikim

6. Rritje të flokëve

7. Lëkurë më e shëndetshme

8. Rritje gjoksi

9. Rënie në peshë (vaji ju jep ndjesinë e ngopjes)

21:45 Aktualitet

Gabbana poshtëron fustanin e Chiara-s, fansat i kundërvihen!

Dasma e Chiara Ferragni- t dhe Fedez- it është edhe tani që ...

16:31 Aktualitet

Ekzekutimi i biznesmenit/ Dalin në dritë detaje të reja

Policia e Shkodrës është ende duke marrë në pyetje persona, ...

16:46 Aktualitet

Shtëpisë i del pronari/ Motrat jetojmë në tendë në mes të Tiranës

“Jam këtu që më 31 korrik, dhe asnjeri s’ka ardhur një herë ...

15:17 Aktualitet

"Vija e kuqe"/ Lubonja tregon variantin që e tremb Ramën

Analisti Fatos Lubonja është ftuar pasditen e sotme në rubri...

16:09 Aktualitet

LSI kundër një marrëveshje me PD/ Çfarë po ndodh në kampin opozitar

Kreu i grupit parlamentarë të LSI-së, Petrit Vasli është ftu...

15:41 Aktualitet

Librat falas/ Zbulohen parapaskenat

Kreu i Grupit Parlamentar të  LSI-së, Petrit Vasili ka tregu...

15:52 Aktualitet

Kufiri Kosovë-Serbi/ “Kuvendi i Shqipërisë nuk mund të qëndrojë pasiv”

Deputeti i Partisë Demokratike, Tritan Shehu ka reaguar në l...

15:38 Aktualitet

Drogë dhe municione në banesë/ Pranga 48-vjeçarit

Një 48-vjeçar ka rënë në pranga pasi i është gjetur dhe seku...

15:35 Aktualitet

Lubonja nxjerr zbuluar Bashën

Analisti Fatos Lubonja i ftuar në rubrikën “Opinion” në New2...

15:30 Aktualitet

Paralajmërimi i Vasilit/ “Do ketë përballje që nuk u merr mendja”

Kreu i Grupit Parlamentar të  LSI-së, Petrit Vasili në një i...

15:15 Aktualitet

Berisha apo Basha?/ LSI tregon se kë mbështet

Kreu i Grupit Parlamentar të  LSI-së, Petrit Vasili gjatë nj...

15:03 Aktualitet

Video/ Tajfuni merr çdo gjë para në Japoni

Një video, pamjet e të cilës tregojnë se si një naftëmbajtës...

15:03 Aktualitet

Rekrutonin të rinj për të shpërndarë kokainë/ Në pranga tri persona  

Një grup kriminal shqiptar që shpërndante kokainë është godi...

14:36 Aktualitet

Teatri Kombëtar/ Deputeti i video-skandalit paralajmëron konflikt civil

Deputeti i Partisë Demokratike, Ervin Salianji është ftuar p...

14:52 Aktualitet

Nga Edison Ypi/ Plazhi i fukarenjve

Drejt Gjirit të Lalzit ikin si të tërbuara makinat e fuqishm...

14:45 Aktualitet

Masakra e Selenicës/ Të mbijetuarit: Ritvani vrau njeriun që i shpëtoi jetën

Masakra e Selenicës tronditi mbarë opinionin publik. Kujtojm...

14:28 Aktualitet

Përmbytjet në Pazarin e Korçës/ Bashkia jep zgjidhjen përfundimtare

Pazari i Korçës është përmbytur tri herë brenda një periudhe...

14:20 Aktualitet

Telefonat në shkollë/ Rama jep shembullin e parë si prind

Kryeministri Edi Rama ditën e sotme ka vizituar një familje,...

13:57 Aktualitet

Vrau gruan/ Gjykata i heq kujdestarinë e fëmijëve, Fadil Kasmit

Gjykata e Tiranës i heq të drejtën e kujdestarisë ish-bashkë...

13:52 Aktualitet

Vodafone ju fton në kampin e inovacionit

A je i apasionuar pas teknologjisë dhe inovacionit? A keni d...