web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Më pak stres në punë, më mirë për zemrën

28 Maj 2015, 07:15, Kuriozitete CNA

Stresi i përjetuar në ambientin e punës mund të nxisë shumë shqetësime dhe sëmundje. Bazuar në një studim të zhvilluar së fundmi në Angli, stresi i përjetuar në punë rrit më shumë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut. Stresi i lindur si pasojë e reagimit negativ të dhënë nga personi, përballë presionit të fortë dhe kërkesës së lartë në punë është shkaktar i shumë sëmundjeve. Kjo bën që stresi të cilësohet si sëmundja e shekullit modern. Shkencëtarët në Angli kanë analizuar studimet, të cilat përfshijnë 200 mijë persona në 13 vende të Evropës dhe arritën në përfundimin se ngarkesa e lartë në punë dhe koha e pamjaftueshme ndikon direkt tek shëndeti i zemrës. Sipas studimit, stresi i përjetuar në punë rrit me 23 % rrezikun e krizave të zemrës dhe sëmundjeve të enëve të gjakut. Siç shihet stresi në punë ndikon tek të gjithë të punësuarit. Në rast se stresi në punë bashkohet me përdorimin e cigares, pasivitetin dhe obezitetin, krijon një rrezik të madh për shëndetin e zemrës. Edhe jeta në qytet është një tjetër burim stresi. Një stil i shëndetshëm jetese pakëson rrezikun e sëmundjeve koronare të zemrës. Në mënyrë të ngjashme edhe menaxhimi i drejtë i stresit e ul me 3% këtë rrezik.





14:15 Kuriozitete

Selfie me elefantin

Djali viziton elefantin, elefanti bën selfie. Kjo i ndodhi 2...

Lajmet e fundit nga