Më pak stres në punë, më mirë për zemrën

Stresi i përjetuar në ambientin e punës mund të nxisë shumë shqetësime dhe sëmundje. Bazuar në një studim të zhvilluar së fundmi në Angli, stresi i përjetuar në punë rrit më shumë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut. Stresi i lindur si pasojë e reagimit negativ të dhënë nga personi, përballë presionit të fortë dhe kërkesës së lartë në punë është shkaktar i shumë sëmundjeve. Kjo bën që stresi të cilësohet si sëmundja e shekullit modern. Shkencëtarët në Angli kanë analizuar studimet, të cilat përfshijnë 200 mijë persona në 13 vende të Evropës dhe arritën në përfundimin se ngarkesa e lartë në punë dhe koha e pamjaftueshme ndikon direkt tek shëndeti i zemrës. Sipas studimit, stresi i përjetuar në punë rrit me 23 % rrezikun e krizave të zemrës dhe sëmundjeve të enëve të gjakut. Siç shihet stresi në punë ndikon tek të gjithë të punësuarit. Në rast se stresi në punë bashkohet me përdorimin e cigares, pasivitetin dhe obezitetin, krijon një rrezik të madh për shëndetin e zemrës. Edhe jeta në qytet është një tjetër burim stresi. Një stil i shëndetshëm jetese pakëson rrezikun e sëmundjeve koronare të zemrës. Në mënyrë të ngjashme edhe menaxhimi i drejtë i stresit e ul me 3% këtë rrezik.

06:43 Kuriozitete

Tradhton gruan me kunatën dhe arratiset me vjehrrën

Një histori e që duket e vështirë për të qenë e vërtetë. Duk...

06:15 Kuriozitete

Kuriozitete të pabesueshme

– Në Skoci lindin më shumë flokëkuq se sa në krejt pjesën tj...

06:03 Kuriozitete

Dhjetë speciet më të reja

Lista me dhjetë speciet e reja më të rendësishme hartohet çd...

22:25 Kuriozitete

Çanta e re 'Mewgaroo', ju lejon të mbani kafshët tuaja shtëpiake si një kangur

Pronarët e kafshëve do të bënin gjithçka për të mirën e tyre...

21:55 Kuriozitete

Papa Françesku: Nuk kam parë televizor që prej vitit 1990

Papa Françesku deklaron se nuk ka parë televizor që prej 25 ...

19:15 Kuriozitete

Bletët mund të na shpëtojnë nga AIDS

Kërkues të Universitetit të Uashingtonit kanë treguar se gri...

18:15 Kuriozitete

“Lider edhe prej gjeneve”

Një lider, lind si i tillë, të paktën pjesërisht. Sipas një ...

17:15 Kuriozitete

Mjekët ja ngjitin lëkurën nëpërmjet 358 shushunjave

Një grua, të cilës qeni i saj ja shqiti një pjesë të lëkurës...

15:15 Kuriozitete

34 Kuriozitete të cuditshme për trupin e njeriut

1-Shkencetaret thone se sa me i madh te jete IQ i nje person...

14:15 Kuriozitete

Selfie me elefantin

Djali viziton elefantin, elefanti bën selfie. Kjo i ndodhi 2...

13:15 Kuriozitete

Gjyshi që po çmend femrat në Irlandë

Një gjysh në Irlandë është bërë i famshëm për një arsye shum...

11:15 Kuriozitete

E sulmojnë një milion bletë dhe mbijeton

Një bletërritës nga Kina është sulmuar nga një milionë bletë...

10:23 Kuriozitete

50 lopë për vajzën e Obamës

Një avokat nga Kenia i ka bërë presidentit të Shteteve të Ba...

10:15 Kuriozitete

Mjekrat më të çuditshme në Hungari

Gjatë fundjavës së kaluar në Budapest të Hungarisë, është zh...

09:15 Kuriozitete

“Femrat merimanga”

Fustani “Merimangë” është vepër e artistes Anouk Wipprecht q...

08:15 Kuriozitete

Gjërat që ju ndodhin çifteve kur ndahen

Lidhja për një kohë të gjatë me një person ndryshon mënyrën ...

07:27 Kuriozitete

Pajise që mbikëqyrin të moshuarit në shtëpi

Kompanitë e ndërtimit të shtëpive inteligjente tashmë po shi...

17:45 Kuriozitete

Gabimet që kushdo duhet ti bëjë para të thridhjetave

Gjithkush bën gabime. Ska rëndësi së sa poshtëruese të dhimb...

16:15 Kuriozitete

Ja ç'farë komenton babai ne foton e vajzes

Një amerikane e re ka publikuar disa foto të saj provokuese ...

16:15 Kuriozitete

Uthulla e lëngut të mollës do të transformojë plotësisht lëkurën dhe flokët tuaj

Nëse e përdorni uthullën e mollës vetëm për ti dhënë shije s...