web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Për çdo herë që jeni të mërzitura, ju vjen në ndihmë një banane!

12 Janar 2018, 15:12, Aktualitet CNA

Gjatë ditëve me shi apo mëngjeseve të errëta të dimrit nis dhe ndihemi të mërzitur dhe pa motiv. Kjo është koha kur reflektojmë për jetën dhe nisim e futemi në depresion të gjallë.

Interesant është fakti se sipas studimeve, femrat janë më të prekura se meshkujt nga kjo gjendje, pasi truri i tyre është më i ndjeshëm ndaj të ftohtit dhe errësirës.

Për të dalë sa më shpejt nga një ndjesi e tillë, ju duhet një banane, konkretisht lëkura. Lëkura e saj mban përbërës që mundësojnë rritjen e nivelit të serotoninës, hormonit të lumturisë.

Mereni lëkurën e bananes, lajeni mirë dhe zijeni për 15 minuta. Konsumojeni të ftohtë dhe do të shihni se sa do të qetësoheni./CityNews





Lajmet e fundit nga